Le massage ayurvédique Abhyanga

Le massage ABHYANGA est le massage indien incontournable. Réalisé avec de l’huile chaude sur tout le corps, il procure un bien-être physique et mental. Il supprime les tensions et apporte sérénité, élimine les toxines, redonne de la vitalité et harmonise les énergies.

75€ ou 100€

1h ou 1h30

Comment se déroule une séance de massage ayurvédique Abhyanga ?

En général, il convient de faire un modelage ayurvédique, pour se défaire des impuretés accumulées pendant la nuit. Vous pouvez choisir entre 1h et 1h30 de soin.

Le massage énergétique se déroule sur une table de massage. Il y a trois intensités : énergisant, revitalisant ou enveloppant, à définir au préalable grâce à une série de questions permettant de déterminer votre « dosha » dominant : VATA, PITTA ou KAPHA

Ensuite j’applique de l’huile chaude et les fait glisser délicatement sur l’ensemble de votre corps. Puis après quelques minutes, je commence à manipuler les points d’énergie de la pointe des pieds vers la tête.

Les bienfaits du massage ayurvédique Abhyanga

Cette techniques de massage vise à équilibrer le corps, l’esprit et l’âme. Voici quelques-uns des principaux bienfaits associés à cette forme de massage :

Aide à détendre les muscles tendus et à réduire le stress accumulé dans le corps avec ses vertus relaxantes
Favorise la circulation sanguine, ce qui peut aider à améliorer la distribution d’oxygène et de nutriments dans tout le corps.
Aide à éliminer les toxines accumulées dans les tissus du corps.
Aider à renforcer le système immunitaire, aidant ainsi le corps à mieux se défendre contre les maladies.
Selon la médecine ayurvédique, le corps est composé de trois doshas, ou forces vitales, appelées Vata, Pitta et Kapha. Le massage Abhyanga vise à rééquilibrer ces doshas, ce qui peut aider à maintenir une santé optimale.
Aide à calmer l’esprit et à favoriser la relaxation, ce qui peut conduire à un sommeil plus profond et réparateur.
Favorise une digestion saine en stimulant la circulation sanguine dans la région abdominale
Associé à une sensation de bien-être général et peut aider à soulager l’anxiété, la dépression et le stress émotionnel.

Il est important de noter que les effets bénéfiques du massage Abhyanga peuvent varier d’une personne à l’autre.

Les contre-indications :

Si une personne présente une fièvre élevée, le massage peut aggraver la condition en augmentant la circulation sanguine et la température corporelle. Il est préférable d’attendre que la fièvre diminue avant de recevoir un massage,
Les personnes souffrant de troubles circulatoires graves, tels que les caillots sanguins, les varices avancées ou les maladies vasculaires périphériques, peuvent ne pas être de bons candidats pour le massage,
Bien que le massage Abhyanga soit souvent recommandé pendant la grossesse, il est important de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage, en particulier si la grossesse présente des complications ou des risques,
Certaines conditions médicales spécifiques peuvent nécessiter une approche particulière ou peuvent être contre-indiquées pour le massage. Il est important d’informer le praticien de tout problème de santé ou de toute condition médicale avant de recevoir un massage Abhyanga.

Les origines du massage Abyangha

Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, une médecine considérée comme sacrée en Inde depuis plus de 4000 ans. Là-bas, l’Ayurvéda est un véritable art de vivre qui a pour vocation de réconcilier le corps et l’esprit. En sanskrit, cela signifie « science de la vie ».

Dès l’âge de six ans, on encourage les enfants à masser les membres de leur famille avec cette technique. En France, le massage Abhyanga est perçu comme un véritable outil destiné à améliorer le bien-être, la détente et la relaxation. De plus en plus d’instituts de beauté et spas le proposent.

Le massage Abhyanga s’appuie sur les sept centres énergétiques du corps (les chakras). La stimulation des trajets de l’énergie permettra à cette dernière de circuler librement dans tout le corps.

Une approche holistique

Mon approche holistique du bien-être combine des techniques variées pour procurer à la fois détente physique et harmonie intérieure.

1

Prenez RDV

Choisissez le massage qui vous convient et réservez votre séance en ligne ! Une question, un doute ? N’hésitez pas à m’appeler.

2

Répondez à notre pré-questionnaire

Un petit questionnaire non obligatoire pour mieux vous connaitre ! À partir de ces quelques réponses, je pourrais adapter le massage en fonction de vos envies !

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Nous consultons vos réponses

Vos réponses seront étudiées avant votre RDV et nous vous proposerons le massage le plus adapté à vos besoins et envies afin que votre massage soit le plus efficace possible !

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Laissez faire la magie

C’est le moment de se relaxer et se laisser emporter dans l’univers Art’Haya. Lâchez prise pendant un temps !

Prendre RDV

Vous pouvez réaliser votre demande de réservation via ce formulaire, nous vous contacterons dans le splus brefs délais afin de valider votre RDV.

Dans l’art du massage bien-être, chaque pression, chaque mouvement, est une symphonie harmonieuse qui réconcilie le corps, l’âme et l’esprit, créant ainsi une mélodie de bien-être holistique.