Le massage ABHYANGA est le massage indien incontournable. Réalisé avec de l’huile chaude sur tout le corps, il procure un bien-être physique et mental. Il supprime les tensions et apporte sérénité, élimine les toxines, redonne de la vitalité et harmonise les énergies.
Le massage ayurvédique Abhyanga à Metz est un massage du corps entier profondément enveloppant, réalisé à l’huile chaude.
Chaque séance débute par un court échange afin d’évaluer votre énergie du moment et d’identifier votre dosha dominant : Vata, Pitta ou Kapha. Cette lecture énergétique me permet d’adapter la pression, le rythme et l’intention du soin pour favoriser un rééquilibrage personnalisé.
L’huile chaude est ensuite appliquée lentement sur l’ensemble du corps. Les mouvements sont fluides, rythmés et harmonieux, allant de la pointe des pieds jusqu’à la tête afin de stimuler la circulation de l’énergie vitale.
Le massage Abhyanga agit comme un véritable scanner énergétique global : il révèle les zones de tensions, les déséquilibres et les besoins profonds du corps. À l’issue de la séance, je peux vous orienter vers des soins ayurvédiques plus ciblés (Mandala, Kansu, massage des pieds…) si votre énergie le nécessite.
Le massage ayurvédique Abhyanga vise à harmoniser le corps et l’esprit selon les principes de l’Ayurvéda.
Ses principaux bienfaits :
Ce soin est particulièrement recommandé en période de fatigue, de surcharge mentale ou lors de transitions de vie.
Le massage Abhyanga est issu de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne pratiquée depuis plus de 4000 ans.
En sanskrit, Ayurveda signifie « science de la vie ». Cette approche considère que le bien-être repose sur l’équilibre des énergies vitales appelées doshas : Vata, Pitta et Kapha.
Le massage ayurvédique Abhyanga s’appuie notamment sur la stimulation des centres énergétiques (chakras) afin de favoriser une circulation fluide de l’énergie dans tout le corps.
Dans l’art du massage bien-être, chaque pression, chaque mouvement, est une symphonie harmonieuse qui réconcilie le corps, l’âme et l’esprit, créant ainsi une mélodie de bien-être holistique.
Vos rendez-vous se prennent directement en ligne via Planity. En quelques clics, vous pouvez choisir votre créneau et créer votre compte très simplement.
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