Massages spécifiques

Massage femme enceinte à Metz

Le massage femme enceinte à Metz est un massage prénatal doux et enveloppant, proposé à partir du deuxième trimestre de grossesse, avec l’accord du professionnel de santé qui vous suit. Installée sur le côté ou semi-assise, vous profitez de 1 h (80 €) ou 1 h 30 (110 €) de détente dans mon salon de Rozérieulles, à 10 minutes de Metz.

1 h80 €
1 h 30110 €

Réserver Offrir ce soin

5,0/5 · 110 avis Google

Confirmation immédiate de votre rendez-vous

Future maman massée en position allongée sur le côté

Les bienfaits

Fatigue, tensions dans le dos, jambes lourdes ou rétention d’eau sont fréquentes pendant la grossesse. Ce massage accompagne le corps de la future maman dans ses transformations et lui offre un vrai moment de sérénité.

Aide à relâcher les tensions musculaires, notamment dans le dos
Favorise la détente et apaise le stress
Contribue à une meilleure circulation sanguine et lymphatique
Diminue la sensation de jambes lourdes
Favorise un sommeil plus paisible
Offre un temps de connexion consciente avec votre bébé

Pour qui ?

Futures mamans à partir du deuxième trimestre
Femmes enceintes qui ressentent fatigue, dos tendu ou jambes lourdes
Celles qui souhaitent un moment calme pour elles et leur bébé
Un cadeau attentionné pour une future maman

Le déroulé de la séance

Nous échangeons d’abord sur l’évolution de votre grossesse et sur vos besoins du moment.
Je vous installe sur le côté, avec des coussins qui soutiennent le ventre, le dos et les jambes.
Je masse les zones les plus sollicitées par la grossesse : dos, épaules, jambes ou pieds.
Certaines zones peuvent être massées en position semi-assise, dans une posture adaptée.
Vous prenez ensuite le temps de revenir doucement, une douche est disponible si vous le souhaitez.

Contre-indications

Premier trimestre de grossesse
Absence d’accord du professionnel de santé qui suit votre grossesse
Fièvre ou infection en cours
Phlébite ou antécédent récent de phlébite
Grossesse présentant une complication ou une pathologie lourde

En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant la séance, ou appelez-moi au 06 73 60 17 21.

Un moment partagé avec votre bébé

Le massage prénatal n’est pas seulement un temps de détente pour votre corps. Ce moment privilégié de calme vous permet aussi d’entrer en relation consciente avec votre bébé. Sensible aux états d’âme de sa maman, le petit être profite lui aussi de ce bien-être. Chaque séance est adaptée à l’évolution de votre grossesse et aux besoins de votre corps.

Et après l’accouchement

Après la naissance, le corps de la jeune maman a besoin de temps pour retrouver son équilibre. Le massage post-natal accompagne cette période en aidant à relâcher les tensions et en soutenant le drainage naturel du corps. Il contribue à alléger la sensation de jambes lourdes et vous offre un moment pour prendre soin de vous, vous reconnecter à votre corps et retrouver peu à peu votre énergie.

Questions fréquentes

À partir de quand peut-on faire un massage femme enceinte ?

Je propose le massage prénatal à partir du deuxième trimestre de grossesse. Je vous demande d’avoir l’accord du professionnel de santé qui suit votre grossesse. En cas de doute, appelez-moi avant de réserver pour que nous vérifiions ensemble.

Dans quelle position se déroule le massage prénatal ?

Pour votre confort et votre sécurité, vous êtes principalement allongée sur le côté. Des coussins soutiennent le ventre, le dos et les jambes pour vous permettre de vous détendre complètement. Certaines zones peuvent aussi être massées en position semi-assise.

Quelle durée choisir pour un massage femme enceinte ?

Le massage dure 1 h (80 €) ou 1 h 30 (110 €). La durée indiquée correspond au temps réel de massage : un temps d’échange est prévu avant et après la séance.

Le massage prénatal est-il possible après l’accouchement ?

Oui, après la naissance je peux vous accompagner avec un massage post-natal. Il aide le corps à relâcher les tensions et à retrouver son équilibre, tout en vous offrant un moment pour vous.

Puis-je choisir la pression du massage ?

Oui. La pression est toujours adaptée à votre sensibilité et à l’évolution de votre grossesse. N’hésitez pas à me faire part de vos préférences pendant la séance : le massage évolue selon vos ressentis.

Priscillia, esthéticienne et praticienne en massages bien-être depuis 18 ans : hydrothérapeute à Vittel, spa thérapeute au Club Med, puis soins silhouette à Paris avant d’ouvrir Art’Haya à Rozérieulles.

Mon parcours →