Massages relaxants & sur mesure

Massage balinais à Metz

Le massage balinais à Metz est un massage complet du corps, à la fois enveloppant et tonique, qui associe pressions, pétrissages et étirements doux. Il convient à toute personne stressée ou tendue, y compris après le sport. Il dure 1 h (80 €) ou 1 h 30 (110 €), dans mon salon de Rozérieulles, à 10 minutes de Metz.

1 h80 €
1 h 30110 €

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Priscillia étirant le bras d’une cliente pendant un massage balinais

Les bienfaits

Ce massage ne vise pas une douleur précise : il procure relaxation et bien-être, en alliant douceur et étirements pour une détente profonde associée à une énergie revitalisante.

Relâche les tensions musculaires liées au stress ou au sport
Apaise l’esprit et aide à mieux gérer le stress
Stimule la circulation sanguine et énergétique
Favorise l’équilibre entre le corps et l’esprit
Nourrit et hydrate la peau grâce aux huiles
Redonne une agréable sensation d’énergie

Pour qui ?

Les personnes soumises au stress du quotidien
Les sportifs qui ressentent des tensions musculaires
Celles et ceux qui aiment un massage à la fois doux et tonique
Toute personne en quête d’un moment de détente et d’énergie

Le déroulé de la séance

La séance commence par un temps d’accueil et d’échange pour comprendre vos besoins et vos préférences.
Allongé(e) sur la table, vous recevez un massage aux huiles végétales de pépins de raisin ou d’amande douce, qui nourrissent la peau et ajoutent une dimension olfactive.
J’alterne pressions, pétrissages, frictions, étirements et mouvements circulaires sur le dos, les épaules, les jambes, les pieds, les bras et le visage, avec les mains, les pouces, les coudes ou les avant-bras.
Quelques étirements doux viennent assouplir le corps et prolonger la détente.
La séance se termine par un massage de réveil en position assise pour redynamiser le corps.

Contre-indications

Fièvre ou infection en cours
Phlébite
Opération récente
Pathologie lourde : contactez-moi avant de réserver pour vérifier ensemble si le massage est adapté

En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant la séance, ou appelez-moi au 06 73 60 17 21.

L’origine du massage balinais

Le massage balinais trouve son origine en Indonésie, sur l’île de Bali, où les pratiques de bien-être se transmettent depuis de nombreuses générations. Il a évolué en intégrant des influences de l’ayurvéda indien, tradition vieille de plus de 5000 ans, et de la médecine traditionnelle chinoise, fondée sur les énergies qui circulent dans le corps.

De cette rencontre est née une approche unique, centrée sur l’harmonisation des énergies du corps et de l’esprit. C’est cet esprit que je retrouve dans chaque séance : une gestuelle variée, tour à tour enveloppante et dynamique, au service de votre équilibre.

Questions fréquentes

Quelle est la différence entre le massage balinais et le Lomi-Lomi ?

Le massage balinais est à la fois enveloppant et tonique : il alterne pressions, pétrissages et étirements, et se termine par un réveil en position assise. Le Lomi-Lomi est le plus doux de ma carte, avec de longs mouvements fluides aux avant-bras, entièrement tourné vers le lâcher-prise.

Quelles huiles utilisez-vous pour le massage balinais ?

J’utilise des huiles naturelles et d’origine végétale, principalement de pépins de raisin et d’amande douce. Elles nourrissent la peau, contribuent à son hydratation et ajoutent une dimension olfactive à l’expérience.

Le massage balinais convient-il après le sport ?

Oui. Ce massage ne vise pas une douleur spécifique, mais il est adapté aux tensions musculaires dues au sport ou au stress quotidien. La pression est toujours ajustée à votre sensibilité, et vous pouvez me faire part de vos préférences pendant la séance.

Combien de temps dure réellement un massage balinais ?

La durée indiquée, 1 h ou 1 h 30, correspond au temps réel de massage. Un temps d’échange est prévu avant et après la séance pour adapter le soin à vos besoins et intégrer pleinement l’expérience.

Que ressent-on après un massage balinais ?

Chaque personne réagit différemment : profonde détente, relâchement musculaire, sensation de légèreté, parfois une légère fatigue passagère. Le massage de réveil en fin de séance aide à repartir dynamisé. Boire de l’eau ensuite est conseillé.

Priscillia, esthéticienne et praticienne en massages bien-être depuis 18 ans : hydrothérapeute à Vittel, spa thérapeute au Club Med, puis soins silhouette à Paris avant d’ouvrir Art’Haya à Rozérieulles.

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